Omlopen, oftewel wandelcoaching. In een natuurgebied, die we kiezen in onderling overleg, lopen we in het bos of aan het strand. Je bent lekker buiten en in beweging. Je aardt en het gesprek vindt op een natuurlijke manier plaats omdat we naast elkaar lopen. Je mag je eigen hond(en) meenemen om met jou mee uit te waaien. Tijdens de wandeling loop je je bewustzijn af. Ritme, energieniveau, manier van ademhaling, vertellen, onderscheid maken tussen bij- en hoofdzaken. Het resultaat is rust en overzicht. Omdenken naar een ander rondje, wanneer je mentaal hetzelfde rondje loopt. Lopen zet je niet alleen fysiek, maar ook mentaal in beweging. Wandelen brengt je lichaam in een bepaald ritme en stimuleert beide hersenhelften om samen te werken. Hierdoor ontstaat ruimte voor nieuwe oplossingen. De natuur nodigt uit tot loslaten en verbinding maken met jezelf en wat je wilt bereiken. Je kunt het onderweg zijn zien als een metafoor voor je eigen loopbaan, denk bijvoorbeeld aan een omgevallen boom die het pad verspert of een kruising. De natuur heeft zijn eigen symboliek waar we soms letterlijk bij stil zullen staan.